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为什么对越亲密的人 会表现得越不耐烦?
发布时间:2019-01-13
在这个时代,耐心渐渐成为了奢侈品。我们对亲密的人,越来越容易感觉到不耐烦、嫌弃、烦躁、爱发脾气。

很多妈妈经常对孩子不耐烦。
晚上哄孩子睡觉的时候,特别希望孩子能早点爬上床并且赶紧睡过去,特别受不了他不睡觉还各种作。
早上送幼儿园的时候,特别希望他麻利点赶紧收拾完去学校,稍有点磨蹭就会对他大吼大叫。
陪写作业的时候,简直是耐心大挑战,人生大考验。经常觉得人世间最大的酷刑,莫过于生了个熊孩子。

不耐烦还经常体现在婚姻感情里。
有些人会对自己伴侣的缺点表现出零容忍,在他做得不够好的地方,各种嫌弃、挑剔,希望他迅速改正。
对于伴侣对自己不够好、不够关注的地方,表现出容易愤怒。
为什么越亲密的人,会表现得越不耐烦?

与不怎么熟悉的人相处,许多人潜意识里还是想要展现自己美好的一面,所以会在相处的过程中尽可能的克制自己的脾气。
而和熟悉的人相处,由于过于亲密,不在乎亲密人对自己的看法,没有内心防线,很容易不自然的就表现自己的心理状况。
在这个节奏过快的时代,耐心逐渐成为许多人的奢侈品。

不少人越来越不耐烦,越来越容易发脾气,这种危险的情绪在家庭中蔓延,只要小小的一个导火线便可引发一场家庭大战。
其实一个不耐烦的人,内心的挫败感也是很强的,他常常并不是想针对谁,而是对于自己能力和他人能力的不满,但其实一味的发泄并不会让他们感觉到舒服,反而这种挫败感常常伴随左右。
怎么样才能缓解这种不耐烦?
学会放过自己
对于自己没必要太过苛责,其实你在工作中没必要有太强的责任心、上进心,很多事情也只需要尽力就好,得失心过重往往会患得患失。
重视感情
不要因为别人了解自己或与自己熟悉,便可随意发火,要知道他人也有情绪,也需要理解,越是亲密的人,越需要克制自己的情绪。否则伤害了亲密的人往往是最得不偿失的事。
将心境沉静下来
不要太多的纠结成败、得失,在发火之前要想一想这件事情为什么值得我发火,我发火之后又有什么后果。经过这样的思考,相信很多人心情会平静很多,情绪管理更加得当。
我们对待越亲密的人越需要耐心和宽容,我们处于世间,并不是一个个孤立的人,我们需要群居生活,人际关系更为重要。如果一味的对他人发火,则会将亲密的人越推越远。所以不要过度的急躁,心态放好一点,生活总会美好一点的。
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